Main droite
Indépendance main droite – 3 Doigts
6 exercices – Pouce, Index et Majeur – p i m

Indépendance main droite – 4 Doigts
24 exercices – Pouce, Index, Majeur et annulaire – p i m a
4 séries de 6
Choisir une série et jouer 12 fois chaque exemple


Travail du médiator
Ex 1 à 3
12 fois chaque exemple

Travail des Rythmes de base
Choisir une page
– Noire, pause, demi-pause et soupir
– Ronde, blanche pointée, blanche et noire
– Les liaisons



Main gauche
Les 10 accords de base
6 accords majeurs
C G D A E F
4 accords mineurs
Dm Am Em Fm


Pour les exercices suivants, utiliser le pouce ou le médiator
Indépendance main gauche – 3 doigts
6 exercices – Doigts Index, Majeur et annulaire – a b c
Jouer chaque exercice sur toutes les cordes ( Monter / descendre)

Indépendance main gauche – 4 doigts
24 exercices – Doigts Index, Majeur annulaire et auriculaire – a b c d
4 séries de 6 exercices
Choisir une série et les jouer sur toutes les cordes ( Monter / descendre)


La gamme chromatique – 4 doigts
24 exercices – Doigts Index, Majeur annulaire et auriculaire – a b c d
4 séries de 6 exercices
Choisir une série de 6 exercices différentes chaque jour ou jouer les toutes


